Information
L'Atelier Détente et Equilibre se décomposera en deux temps.
Un 1er temps sera dévolu à quelques rappels théoriques afin de comprendre ce qui concourt à l’équilibre : les organes sensoriels, les centres musculaires et les influx nerveux qui les relient, et expliquera en quoi le yoga est une voie d’équilibre et d’ajustement.
Le 2ème temps sera consacré à la pratique : observer « son » équilibre dans différentes situations ; comment cheminer vers des postures d’équilibre en confiance ; comment intégrer la notion d’équilibre dans la respiration.
Pour information, cette saison Valérie vous propose 2 ateliers, le deuxième " Energie du Primtemps" est programmé le 28 Mars 2026. Inscriptions à partir de fin février 2026.
Conditions particulières
Suite inscription, en cas d'absence de votre part, aucun remboursement ne pourra avoir lieu.
Contacts
Emailyoga@valc.fr
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Maison de Quartier, 6 Rue De Dublin, 78990 ÉLANCOURT, France