Information
Atelier énergie du printemps.
Pendant l'hiver, l'énergie vitale a été mise en veille. Elle s'est concentrée dans les membres inférieurs et a induit lenteur et lourdeur dans le corps.
La période du printemps est un cycle de transition. Il est alors temps de stimuler l'énergie, de la faire remonter dans le haut du corps, de fortifier le système digestif, d'éveiller l'énergie de création tout en favorisant le recentrage et l'ancrage dans le corps.
Il se composera de deux temps.
Un 1er temps sera consacré à la (re) découverte du yoga de l’énergie.
Le 2ème temps sera composé de pratiques posturales, de techniques de respiration (prânâyâma) et d’une méditation, toutes appliquées au printemps.
Ouvert à tous, adhérent et non adhérent.
Conditions particulières
Suite inscription, en cas d'absence de votre part, aucun remboursement ne pourra avoir lieu.
Contacts
Emailyoga@valc.fr
Dates de l'événement
Adresse
Maison de Quartier, 6 Rue De Dublin, 78990 ÉLANCOURT, France