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Le yoga du son
En Inde, l'usage de la voix et la pratique du chant sont volontiers associés au yoga. Quand on parle de yoga du son, il s'agit de faire l'expérience avec la vibration sonore perceptible en soi, sans la préoccupation de chanter juste ou faux, de développer la conscience de ce que le souffle et la voix révèlent de nous-mêmes.
Valérie vous propose un atelier de 2h00, composé:
- d’un temps théorique : découverte des Sons-Mères, des bijas, des mantras, de leur valeur symbolique, de leurs effets (parfois thérapeutiques)
- d’un temps de pratique posturale associée aux sons,
- de techniques respiratoires avec des sons,
- d’une méditation.
Une tenue confortable, une petite bouteille d’eau, ainsi qu’une couverture seront nécessaires. Les tapis, zafus et bancs de méditation sont disponibles sur place.
Connaître un peu mieux Valérie notre prof.
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Conditions particulières
Lors de l'inscription vous devez prendre connaissance des documents ci-dessus, attester les avoir lu et renseigné le QS-Sport.
Attention, suite inscription et paiement, aucun remboursement ne sera effectué !
Contacts
Emailyoga@valc.fr
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
6 Rue de Dublin, 78990 ÉLANCOURT, France